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1楼 去妊娠斑的小窍门

    妊娠斑,指的是部分孕妇在妊娠4个月后,脸上会出现茶褐色斑,分布于鼻梁、双颊,也可见于前额部,呈蝴蝶形。 去妊娠斑的小窍门是必须要学的,但是引起妊娠斑的主要因素是孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加,以及大量孕激素、雌激素致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强。妊娠斑是一种妊娠期生理性变化,产后3~6个月,皮肤上的色素沉着颜色变浅,最终消失;只有部分特殊体质,以及内脏有特殊疾病的女性会出现妊娠斑消退不全而遗留淡淡的茶色痕迹。
不过,专家提醒新妈妈不必太担心,妊娠斑是可防可治的。新妈妈可通过以下几种方法消退和治疗妊娠斑。   
    (1)心情疗法
    有妊娠斑的新妈妈要改善睡眠,静心安神,保持心情舒畅,注意劳逸结合,生活要有规律,同时还应避免长期过度的精神紧张清楚太大的精神压力会使脑垂体无法正常工作,而刺激黑色素细胞分泌黑色素。
    (2)冷热水交替冲洗法  
    新妈妈可以坚持用冷水和热水交替冲洗长斑的部位,这种方法能促进相应部位的血液循环,加速黑色素分解。
    (3)注意防晒   
    阳光的照射会加深妊娠斑,因此,新妈妈应注意避光,防止日光直射面部,外出要戴遮阳帽或遮阳伞,应根据季节选择适宜的防晒品
    (4)饮食疗法
    通过饮食疗法也可以除祛妊娠斑,最主要是补充维生素。含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果,以及富含维生素Be的奶制品,非常有效。另外还要注意饮食的搭配,含高感光物质的蔬莱,如芹菜、胡萝卜、香菜等,最好在晚餐食用,食用后不宜在强光下活动,以避免黑色素沉着。
    (s)不滥用化妆品
    有妊娠斑的新妈妈应注意,不要滥用化妆品,尤其不能用劣质化妆品。劣质化妆品通常含铅汞等金属,或强力化学成分,其杀菌成分会造成皮肤的慢性炎症,还会使色素沉积。
    (6)口服维生素药物治疗
妊娠斑较明显的新妈妈还可考虑口服维生素药物进行治疗。特别要提醒的是,千万不要在哺乳期间服用内分泌制剂,如考地松、雌激素等,否则可能影响小宝宝的发育。

 

2楼 去妊娠斑的小窍门

 颈部的肌肤之所以容易老化起皱纹,这是因为在身体相同的部位,外侧和内侧皮肤会出现不同状态,内侧皮肤较幼嫩,易受外来刺激而老化。

3楼 去妊娠斑的小窍门

如果拿颈部前面的皮肤与面部皮肤做比较,可发现它的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的1/3,油脂分泌较少,难以保持水分,容易干燥,所以很易生皱纹。

4楼 去妊娠斑的小窍门

虽然颈部与面部都同样没有衣物覆盖,但由于颈部的活动较多,因此皮肤更易老化。

5楼 去妊娠斑的小窍门

无数次抬头、低头的动作,加上支撑头部的重量,颈部肌肤很容易加速老化和松弛,产生皱纹。

6楼 去妊娠斑的小窍门

 颈部的美丽对女人来说非常重要,虽然颈部的皱纹很难消除,但如果新妈妈能掌握一套合理又适宜的颈部护理方法,将对颈部的肌,肤会大有裨益。

7楼 去妊娠斑的小窍门

睡觉的时候,过高的枕头会使颈部弯曲,为了防止皮肤干燥。

8楼 去妊娠斑的小窍门

晒伤,冬天应围上丝巾保暖,夏天应涂上防晒霜;敏感型妈切勿穿透气性差的化纤衣物;长期从事文字工作或经常时,颈部容易产生皱纹,要特别注意休息,可适当的站立活动一下,保持持良好的血液循环,使皮肤具有弹性。专门的颈霜来保养,霜不要涂得过厚,颈霜的选择宜以水性为好。

9楼 去妊娠斑的小窍门

在强润的状况下涂上水性润肤剂,再包上保鲜纸,10分钟后到深层滋润的目的。

 

10楼 去妊娠斑的小窍门

护肤霜的同时,进行按摩效果更佳。按摩颈部时许多新妈妈只注意颈前的护理,却忘记颈后的护理。

11楼 去妊娠斑的小窍门

须知,颈后如果产生皱纹,皱纹便会向前延伸。因此,新妈妈应同时护理颈前和颈后皮肤。

12楼 去妊娠斑的小窍门

颈前按摩:两手由下而上的按摩,可以加快淋巴血液系统循环,增加颈部肌肤的健康活力。

13楼 去妊娠斑的小窍门

颈后按摩:双手在耳后附近斜着向下轻柔按压.注意力度要适中,不可用力牵动皮肤。这种从头后斜向方式的按摩,同颈静脉血流的方向一致,可促进血液循环,减轻甚至消除面部浮肿和颈部的酸痛,同时防止皱纹出现。

14楼 去妊娠斑的小窍门

将碎冰块装入塑料袋中,再用毛巾包裹放于疼痛部位,感觉太冰时,可拿开片刻再冷敷,冷敷总时间最好不宜超过20分钟。如果想放松颈部肌肉的话,可选用热敷的方式,方法与冷敷相同。

15楼 去妊娠斑的小窍门

颈部肌肉紧张时,颈部肌肤会加速老化,皱纹也容易增加,消除颈部肌肉紧张,最简单的方法就是躺下来,让颈部适时的休息一下。我们的头部大约有3公斤重,颈部每天都要支撑头部的重量,躺下来可以减轻颈部的负担。

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