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1楼 新晋辣妈即将出炉!吴佩慈教你逆生长

蔬果是最爱

新鲜的蔬果蕴含丰富的维生素和矿物质,是日常肌肤所需的基本营养。吴佩慈平日非常喜欢吃蔬果,蔬菜汤正是她的最爱。

蔬菜汤能提高机体免疫力、滋养五脏、刺激细胞再生和代谢能力、加强肠胃蠕动等。此外,她还会搭配使用适合自己的瘦身产品,力求保持最好身材。

美白面膜不能少

有着1/4美国血统的吴佩慈怎么晒都晒不黑,但是时间长了,斑点还是会冒出来。斑点的成因有很多种,内因和外因。如果是内因,她会从身体调理做起;如果是外因,那具有镇定黑色素、抗炎的功效的美白面膜绝对是不能少的。同时她还会补充足够的维生素C,半年做一次脉冲激光,使肌肤恢复白皙,肤色更加均匀。

手部也要被呵护

生活中的吴佩慈既不化妆,也不打粉底,只需要一点防晒霜即可。她认为即便是天生丽质,充足的睡眠和放松也是必不可少的。手是女人的第二张脸,她会每天擦手霜,定期做手摸,冬季注意手部保暖。

保养秀发

吴佩慈非常爱惜自己的头发,花费的心思自然也是不少。要尽量避免阳光、游泳、染烫等物理和化学方面的伤害,一旦毛鳞片受损,头发就会出现干燥、断裂、分叉等问题。她通常会选用含有蛋白质和阳离子配方的洗发水和护发素,护理头发,防止养分再次流失,增强头发的韧性和活力。

足部保健

足部在中医学上是人体“第二心脏”,女性的足部本来就容易阴寒,所以吴佩慈从来不喝冰冻饮料,还经常用中药泡脚保健。只有在录节目时才会穿着15公分以上的高跟鞋,下了节目立刻换上平底鞋

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